首先這種情況一是飲食沒有吃的特別清淡，有可能是經(jīng)常吃辣的或者是油膩食物造成的，還有就是熬夜所造成的內(nèi)分泌失調(diào)引起的，臉上起的過多的痘痘，建議清淡飲食，注意休息，盡量不要熬夜，不喝酒不抽煙
      

      你好，如果紅疹僅僅局限于面部，有可能不一定是飲食引起的，可能和近期使用的化妝品有關(guān)系。有沒有使用新的面膜或者護(hù)膚產(chǎn)品呢？出疹期間應(yīng)當(dāng)清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物和魚蝦海鮮，可以服用撲爾敏抗過敏藥物對(duì)癥治療。
      

      你好，考慮食物引起的過敏或者是痤瘡，原因是不規(guī)律生活習(xí)慣，熬夜，晝夜顛倒，精神壓力大等因素，建議你多吃瓜果蔬菜，少吃油膩辛辣，規(guī)律作息，建議你醫(yī)院皮膚科就診，明確診斷，對(duì)癥治療
      
      以上是對(duì)“早上起來臉上起了疙瘩”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！