你好，從你的描述情況來看，你吃的東西比較雜，基本都是涼食，考慮是飲食不當(dāng)造成的急性腸胃炎，可以吃一些溫?zé)崃髻|(zhì)食物，另外可以口服一些藥物治療，比如堿式水楊酸干混懸劑，蒙脫石散
      

      病情分析：
      你的情況是由于飲食導(dǎo)致的胃腸功能紊亂，需要服用藿香正氣液藥物。
      指導(dǎo)意見：
      腹部保暖、熱敷，飲食最好喝流質(zhì)的食物易于消化吸收，近一段時(shí)間，要忌生冷、辛辣、油膩刺激性的食物。