頻繁手淫本身對(duì)身心健康都會(huì)誘發(fā)一定性影響的，頻繁的手淫會(huì)引起陽痿早泄，性功能低下，記憶力減退情況發(fā)生，一定要進(jìn)行選擇雞的手淫，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂觀心態(tài)。
      

      你好，手淫是青少年常見的現(xiàn)象，一般一周一~兩次的手淫不會(huì)對(duì)身體造成多大的影響，您可能是心理壓力過大了，建議您適當(dāng)?shù)姆潘梢恍?，保持正常的作息?xí)慣，平時(shí)要多出去走走，多參加集體活動(dòng)和體育鍛煉，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，釋放多余的荷爾蒙。

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，18歲的小伙子，現(xiàn)在感覺身體有點(diǎn)發(fā)虛。以前手淫比較頻繁，還經(jīng)常熬夜。擔(dān)心自己，出現(xiàn)了腎精虧虛，心情也不好。
      指導(dǎo)意見：
      看來你對(duì)自己的身體還是比較關(guān)注。手淫盡量的克制一些，不要過多的手淫和熬夜。年輕人應(yīng)該多到戶外去參加一些鍛煉，曬曬太陽，不僅能夠與同伴交往，讓自己變得開朗，愉快，同時(shí)也可以增進(jìn)身體方面的健康。希望你用積極和樂觀的心態(tài)面對(duì)生活。與別人交往的時(shí)候要拿出自己的真誠和信任，不要胡思亂想，要盡量的把別人往好處想，這樣不僅自己快樂，別人也和你相處的快樂。
      以上是對(duì)“以前手淫手淫頻繁，還經(jīng)常熬夜，現(xiàn)在感覺有點(diǎn)虛?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先需要說明的是，手淫是很正常的生理現(xiàn)象，只不過是通過用手刺激生殖器來滿足自己的性生理和性心理需求，不會(huì)對(duì)身體健康造成損害或者影響的。你的癥狀表現(xiàn)考慮是由于對(duì)手淫存在偏見和過度的緊張壓力而造成出現(xiàn)了焦慮抑郁或者神經(jīng)衰弱的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要不斷的調(diào)整和改變對(duì)手淫的錯(cuò)誤認(rèn)知和評(píng)價(jià)，不要因?yàn)槭忠屪约壕襁^于緊張、產(chǎn)生過大的思想壓力，要盡量讓自己放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，盡量把自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)生活和其他有意義的事情上，另外最好每天能堅(jiān)持至少一個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)可以抽時(shí)間去看一下心理醫(yī)生。

      病情分析：
      你好?？戳四愕拿枋觥Ｊ紫饶愕氖叩那闆r?？紤]即和你經(jīng)常熬夜有關(guān)系。也與你的心情不好有關(guān)系。建議你規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜。調(diào)整自己的情緒，放松自己的心態(tài)。睡前不能玩手機(jī)。不能喝興奮飲料的。
      指導(dǎo)意見：
      其次，白頭發(fā)多的情況，考慮即和遺傳因素有關(guān)系，也和情緒不良，思慮過多，熬夜等因素都有關(guān)系。同時(shí)過度手淫也會(huì)對(duì)自己的身體健康造成影響，建議減少手淫的次數(shù)。