你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是腳踝關節(jié)扭傷引起了創(chuàng)傷性炎癥所致。建議可以用中草藥燙洗、熱敷。用點活血化瘀，緩解疼痛的藥物來緩解癥狀，比如云南白藥膏，通絡活血膏等。配合中醫(yī)烤電、針灸，理療，效果會好得多。必要時可行局部封閉治療。平時注意休息，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在還腫脹嗎？有無壓痛？當時去醫(yī)院拍片了嗎？有沒有骨折
      指導意見：
      考慮很有可能是踝關節(jié)創(chuàng)傷性關節(jié)炎，建議抬高患肢，多泡泡腳，外用扶他林軟膏，吃點伸筋丹膠囊，帶個護踝，避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，踝關節(jié)扭傷后一年，踝關節(jié)扭傷根據(jù)嚴重程度的不痛，多多少少會伴有踝關節(jié)周圍韌帶的損傷，若急性韌帶損傷修復不好，韌帶松弛，易致復發(fā)性損傷，導致踝關節(jié)慢性不穩(wěn)定。當時如果處理不當，就會遺留后遺癥，出現(xiàn)反復慢性疼痛！一般都是因為創(chuàng)傷性關節(jié)炎引起的，具體需要拍片確診！現(xiàn)在自己感覺踝關節(jié)有沒有不穩(wěn)定？有沒有經常習慣性的崴腳？
      指導意見：
      建議：根據(jù)你的情況來看，最好及時去醫(yī)院拍個片子確診一下，對反復損傷副韌帶松弛、踝關節(jié)不穩(wěn)定者宜長期穿高幫鞋保護踝關節(jié)后期由于慢性不穩(wěn)定可致踝關節(jié)脫位關節(jié)軟骨退變致骨關節(jié)炎可在關節(jié)內注射藥物如玻璃酸鈉等或采用關節(jié)成形術治療。
      
      以上是對“左踝關節(jié)崴了一年多了至今未愈?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！