你好，根據(jù)你所描述的情況主要還是腎虛導(dǎo)致的，平時(shí)注意不要頻繁的事，手淫這個(gè)容易導(dǎo)致腎虛嚴(yán)重的話還容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，現(xiàn)在身體發(fā)育時(shí)期，一個(gè)月一兩次手淫就可以。
      

      病情分析：
      我還是建議你注意看看可以的話去醫(yī)院查下看看血液的指標(biāo)怎么樣的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意看看血常規(guī)還有就是甲狀腺功能還有肝功能腎功能看看怎么樣的吧注意多喝水多休息
      

      病情分析：
      你好！從中醫(yī)學(xué)的理論講，有腰為腎腑和腎主骨藏精之說(shuō)。從你講的癥狀與年齡看，可能是長(zhǎng)時(shí)間的手淫導(dǎo)致腎精虧損相關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先是要徹底戒除掉手淫的壞習(xí)慣，同時(shí)注重日常的飲食營(yíng)養(yǎng)平衡補(bǔ)充，藥物也可用腎寶片來(lái)調(diào)理試試。
      以上是對(duì)“昨天晚上擼了一發(fā)起來(lái)后右邊我腰有點(diǎn)酸是腎虛了嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)病情的敘述，出現(xiàn)手淫后腰酸痛，手淫史六年，這種過(guò)度手淫導(dǎo)致的腎虛所致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你積極參加體育運(yùn)動(dòng)，把更多的時(shí)間投入到學(xué)習(xí)中去，不看色情圖片，戒掉手淫，忌酒，口服六味地黃丸