白發(fā)最常見(jiàn)的原因不排除肝熱、血熱或者腎虛所致，建議中醫(yī)科門(mén)診根據(jù)實(shí)際情況，脈象、舌苔等情況進(jìn)行辨證調(diào)理；平時(shí)飲食中可以添加黑芝麻、黑豆、枸杞等食物，飲食注意避免辛辣，油膩，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，少白頭中醫(yī)多是屬于腎虛血虛導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      先天體質(zhì)因素，熬夜勞累思慮過(guò)多壓力太大，縱欲過(guò)度等都會(huì)影響導(dǎo)致引起白發(fā)的，建議可以服用中成藥五子衍宗丸和六味地黃丸治療觀察一段。