健康咨詢描述: 我女朋友的體質(zhì)太弱了16080斤多點隔三差五的頭疼頭暈?zāi)c胃也不好月經(jīng)也沒有一次準(zhǔn)過醫(yī)生也說她體質(zhì)太寒我想問一下醫(yī)生像這種體質(zhì)太弱的怎么辦怎么吃怎么鍛煉
考慮可能是身體虛弱氣血不足引起的,也可能是低血壓。建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診,測量血壓看看。可以服用健脾開胃助消化補氣養(yǎng)血的中草藥調(diào)理一段時間。平時要少食多餐,清淡易消化飲食,加強體育鍛煉。
您女朋友的問題應(yīng)該是身體氣血不足引起?,F(xiàn)在提倡睡子午覺,也就是中午11點到1點晚上11點前要休息,最好是9點后休息??梢远嗪葻岬拈_水。適當(dāng)鍛煉身體。可以用姜水泡腳按摩涌泉穴。藥品推薦脾腎雙補口服液。
病情分析:
您好。你女朋友1米六八十多斤,是有點偏瘦了,平時隔差35的,頭暈頭痛,胃腸不好,月經(jīng)不準(zhǔn),說明你女朋友有脾氣虧虛,氣血不足,體質(zhì)虛寒。
指導(dǎo)意見:
建議您可以服用定坤丹來調(diào)理。有滋補脾腎。滋陰補血,調(diào)理月經(jīng)的作用。同時服用健脾丸。脾為后天之本,氣血化生之源,皮不好,就胃腸功能不吸收不好。同時要均衡飲食,按時吃飯,積極鍛煉,勤曬太陽。
以上是對“我女朋友體質(zhì)太弱月經(jīng)不調(diào)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你女朋友身體虛弱,經(jīng)常生病,還有月經(jīng)不調(diào),這種情況可以通過內(nèi)服中藥來調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你女朋友的情況,平時要注意合理飲食,營養(yǎng)全面,注意少吃或不吃寒涼的食物。要注意加強體育鍛煉,比如跑步、跳廣場舞等,通過運動增強體質(zhì)。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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