抑郁情緒和抑郁癥不是一回事。在癥狀上，抑郁情緒包括郁悶、傷心、低落、不開心等情緒，每個人都會出現(xiàn)這些情緒，不經(jīng)過治療就會消失。而抑郁癥除了情緒的持續(xù)低落，還包括做事提不起興趣，經(jīng)常沒有原因的疲勞，睡眠不好，覺得自己很失敗，自責(zé)，注意力不集中，記憶力減退，食欲不振，容易動怒，煩躁，焦慮，有自殺的念頭甚至行為。在持續(xù)時間上，抑郁情緒持續(xù)時間短幾分鐘到幾天不等。而抑郁癥會持續(xù)半個月以上。在對社會功能的影響方面，抑郁情緒幾乎沒有影響或者暫時有影響而影響比較小，僅限于抑郁情緒出現(xiàn)的時候，而抑郁癥會影響到學(xué)習(xí)、工作效率、人際關(guān)系等方面，即使沒有情緒低落的時候，也會產(chǎn)生不好的影響，并且有些嚴(yán)重的抑郁患者，他們完全不能做家務(wù)，完全不能工作、學(xué)習(xí)。如果經(jīng)常有抑郁情緒建議到心理科看一下。