臉色黃，心慌需要先檢查血常規(guī)排除下有沒(méi)有貧血的情況。測(cè)血壓，看有沒(méi)有低血壓。如果存在貧血，低血壓的情況下，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡膳食。同時(shí)適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。

      注意休息不要喝酒不要熬夜勞累過(guò)度。查查血常規(guī)C反應(yīng)蛋白血沉，看看有無(wú)貧血的情況。建議吃人參歸脾丸補(bǔ)氣血不足，配合吃復(fù)方阿膠漿治療效果更好的。

      需要到醫(yī)院做些檢查，比如查查血常規(guī)，看看有沒(méi)有貧血。面黃的原因很多，有貧血營(yíng)養(yǎng)不良，有沒(méi)休息好，焦慮緊張都可能出現(xiàn)這種現(xiàn)象。平時(shí)注意保持樂(lè)觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，不熬夜，合理膳食。
      
      以上是對(duì)“臉色黃，該怎么改善？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從你的描述來(lái)看，面色黃，嘴唇發(fā)白，感覺(jué)沒(méi)有氣色，建議你去正規(guī)醫(yī)院排查一下血常規(guī)和肝功酶標(biāo)和心電圖等看看，如果有什么問(wèn)題，就對(duì)癥治療；沒(méi)有什么異常的話，可以尋求中醫(yī)調(diào)理一下。
      

      你有做過(guò)血常規(guī)嗎？根據(jù)你的描述。你是否有點(diǎn)貧血？如果查血常規(guī)，血紅蛋白低于正常，那就要到正規(guī)醫(yī)院找?？漆t(yī)生查找貧血原因，并對(duì)癥治療。平時(shí)要注意飲食營(yíng)養(yǎng)。增加鍛煉。