你好，多汗中醫(yī)來說有多種情況，有氣虛，陰虛，氣陰兩虛，濕熱導(dǎo)致的，氣虛不攝汗引起多汗，陰虛火旺導(dǎo)致津液外溢引起多汗，濕熱熏蒸津液外溢引起多汗，需要結(jié)合舌苔拿脈辯證治療。
      

      病情分析：
      你好！手心愛出汗與陰虛火旺、精神過于緊張等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意飲食和生活規(guī)律，調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情，多喝水，要克服緊張的情緒，適當(dāng)運(yùn)動提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      您的情況，手腳出汗中醫(yī)認(rèn)為腎陰虛引起的，建議合理作息不能熬夜保持愉快的心情，補(bǔ)腎陰治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時合理作息不能熬夜保持愉快的心情，緩解緊張的心理，不能生氣，口服一下，知柏地黃丸。21-金維他就可以了。
      
      以上是對“讓我感到煩躁，我不想這樣下去了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！