大便干燥建議多補充膳食纖維,飲食上要多食用一些粗糧和含纖維素高的蔬菜和水果,因為膳食纖維遇水膨脹,軟化糞便,加大糞便體積,促進腸道蠕動,令糞便及時排出體外要獲得更多的膳食纖維。
病情分析:
你好,根據你的情況,兩種都有清熱去火作用,金銀花去肺火,菊花去肝火,具體結合自身情況,兩種都可以喝。
指導意見:
建議你平時注意合理飲食,避免辛辣刺激及冰冷食物,注意休息,不熬夜,適當鍛煉,多飲水,動態(tài)觀察。
喂奶,孩子老是大便干燥,得降降火
那可以喝菊花茶調理看看。
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