你這個(gè)看起來(lái)還好，扁平足都是這樣的。因?yàn)楸馄阶銢](méi)有足弓的保護(hù)。走多了或者是站久了小腿會(huì)感到疼痛不適。現(xiàn)在有那種做成足弓的人工的鞋墊。跑步或者是長(zhǎng)時(shí)間行走的時(shí)候。鞋子上墊上這種鞋墊可以起到保護(hù)腳的作用
      

      你好，看圖片上你這種情況，這是扁平足的癥狀。這種情況下平時(shí)要注意休息，避免跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間站立可能需要佩戴彈力襪，可以緩解腿部的酸脹不適的感覺(jué)。其他的不影響你的生活，工作。
      

      病情分析：
      從你發(fā)出來(lái)的側(cè)面的圖像上看，你的腳底還是有一定的凹陷的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有沒(méi)有扁平足，這個(gè)要通過(guò)照片來(lái)測(cè)量你的足弓的值，扁平足的足弓是消失的，這個(gè)你可以去醫(yī)院檢查確診。
      
      以上是對(duì)“我的腳是不是重度扁平足”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有一種很簡(jiǎn)單的方法來(lái)測(cè)驗(yàn)一下你是不是扁平足。找一張紙放在地上，然后把你的腳底部沾濕踩在這張紙上。最后可以把這張紙的圖片發(fā)給我，能判斷出你是不是扁平足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，朋友，建議你平時(shí)控制體重，減少足弓的壓力。也可以地上放一塊兒毛巾，用腳抓取這塊兒毛巾，來(lái)達(dá)到激活足底屈肌的作用。建議平時(shí)穿平底鞋。
      

      病情分析：
      你好！從圖片上看，你這個(gè)沒(méi)有明顯扁平足的特征，而且扁平足應(yīng)該是走路過(guò)多時(shí)足弓疼痛，而不是小腿疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)不太像是扁平足，如長(zhǎng)時(shí)間站立或者是行走時(shí)小腿疼痛，有可能是有別的問(wèn)題，建議你去醫(yī)院就診