健康咨詢描述: 可是他們根本就不了解我的痛苦還覺得我好煩,我該怎樣說才能說服他們,怎樣才能調節(jié)自己的心情?
你好,你可以找學校的心理老師或者班主任去傾訴一下,也不一定是抑郁癥,跟老師們聊聊,一方面可以緩解你的壓抑情緒,另一方面,她們可以跟你的家長溝通。說服父母帶你去醫(yī)院檢查一下。
病情分析:
您好,感謝您的來訪,孩子你才11歲,你說自己得了抑郁癥,你是怎樣判斷的呢?你可能有抑郁情緒,這種是一種很正常的情緒狀態(tài),就像我們會生氣,會發(fā)怒一樣,也會高興。那么需要你做一個自我的調節(jié),當然不排除您有抑郁癥的可能,希望您在正規(guī)的醫(yī)院去檢查一下,聽一下醫(yī)生的建議。切記不要胡思亂想,謝謝。
指導意見:
1.放松自己,到正規(guī)的醫(yī)院去做一下心理方面的檢查。醫(yī)生可能會咨詢你一些問題。也可能讓你做一些量表,從而來判定你的狀態(tài)。2.聽取醫(yī)生的建議。你可以平時多到戶外去活動。給自己制定一些小目標,讓自己生活更加的充實。
溫馨提示:
早發(fā)現,及早治療。
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