病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮你可能確實是存在抑郁情緒和抑郁狀態(tài)的情況，還不一定達到抑郁癥的嚴重程度和診斷標(biāo)準(zhǔn)，這可能跟你青春期階段的思想和情緒很容易出現(xiàn)波動有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好先做自我調(diào)節(jié)，盡量讓自己保持一顆積極向上陽光的心態(tài)，多看到自己和其他人事部的好的方面，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，平時要多加強做戶外有氧運動鍛煉，多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好，經(jīng)常主動跟周圍同學(xué)朋友和家人做交流溝通。必要時最好在家人陪伴下，去醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況考慮有抑郁的表現(xiàn)，這種情況可能與你的家庭成長環(huán)境，你的經(jīng)歷，青春期容易情緒波動以及個性等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在家人的陪同下到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科檢查，明確自己的情況，同時建議平時要多與人交流，多堅持戶外運動，要規(guī)律作息時間，不能熬夜，保證充足的睡眠等。