健康咨詢描述: 如果有請醫(yī)生提下意見之后改怎么長高嗚嗚嗚嗚。
病情分析:
影響身高的因素有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng),因素還有運動因素。
指導意見:
平時應該增強營養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物,也可以補鈣,適當?shù)倪\動也是很有幫助的。
那醫(yī)生我這骨骼線閉合了嗎如果閉合了我還有長高的空間嗎
還沒有完全閉合的,還是很有長高的空間的。多運動。
你好,一個人的身高和遺傳因素和后天營養(yǎng)有密切關系的。你這個年齡一般骨骺線是沒有閉合的,平時可以多吃含鈣高的食物,比如各種排骨,牛奶,豆?jié){,蝦皮,海帶,紫菜等,多做拉伸運動有助于長高。
病情分析:
你好,從你上傳的圖片骨骼還沒有完全閉合,還有可能長高的。
指導意見:
你好,希望你按時休息,不要熬夜,多吃點有營養(yǎng)的食物,補充上鈣片,多參加跑步,引體向上,扒單杠的運動。
以上是對“請醫(yī)生看看我骨骼線閉合沒有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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