心里特別難受，總是覺得激動(dòng)

女 | 27歲 2019-06-23 11:23:10 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：心里總是一直有激動(dòng)的感覺，控制不住。一直保持。有時(shí)還感覺暈晃晃的…

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崔俊蘭東營(yíng)市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué) 二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理，婚戀情感,親幫助網(wǎng)友：12483稱贊：3

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2019-06-23 11:28:52 我要投訴

你好，你的情況可能是有些焦慮情緒了，跟你的經(jīng)歷有關(guān)系的，建議通過堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天，聽聽舒緩的音樂改善一下，必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治

2019-06-23 12:30 ask91060673zd 追問

潛意識(shí)里總想打哈欠，吸一口氣嘆氣，想著必須做到了才舒服一會(huì)兒，過會(huì)兒又想做這些

2019-06-23 12:55醫(yī)生回答：

這也是焦慮引起的，自己調(diào)整一下，必要時(shí)去醫(yī)院心理科檢查診治

李慧山東省青州榮軍醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病幫助網(wǎng)友：6272

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2019-06-23 11:24:45 我要投訴

      病情分析：
      感覺說明你的情緒，內(nèi)心都是比較壓抑的，屬于一種壓力，或者是受刺激，或者是生氣自己發(fā)泄不了而出現(xiàn)的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好把自己的心里憋悶的一些事情說出來，一般都是選擇家人或者是朋友，如果是不行的話，你就在外邊大喊