健康咨詢描述: 今天感冒期間去健身房跑了跑步,慢跑加爬坡走40分鐘運動后胸口有點不舒服鼻塞感覺感冒加重了,
根據(jù)你描述的情況分析,感冒期間是禁止劇烈運動的,尤其是跑步等,建議您吃點感冒藥,如果胸悶特別厲害,建議做個心電圖,拍個胸片看一下,根據(jù)檢查結果對癥治療,建議你必須臥床休息,避免過度勞累,不要吃辛辣刺激食物,注意多喝水,保證充足的睡眠,這些有助于疾病康復,發(fā)現(xiàn)有啥異常不適的癥狀及時去醫(yī)院診療
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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