急性的腰部肌肉扭傷，不建議進行拔罐治療沒有效果，現(xiàn)在就是需要休息，熱敷疼痛的部位，盡量避免腰部負重的活動。要是活動可以帶腰圍保護，疼痛明顯可以吃止痛藥緩解
      

      腰部受力不均就會導(dǎo)致腰部肌肉勞損疼痛，無法發(fā)力。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看你搬東西的時候腰部扭傷了，該去醫(yī)院拍片檢查一下，看看是否是腰椎間盤突出還是腰肌損傷。
      指導(dǎo)意見：
      通過排片或核磁檢查，可以確認(rèn)是否有腰椎間盤突出，如果是腰椎間盤突出的話，那就要臥床休息，不要下地活動。疼痛的藥物可以貼一貼膏藥烤烤店，我常休息至少兩周。
      
      以上是對“腰部扭傷腰部疼痛扭筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！