這樣的情況下，有可能是損傷沒(méi)有完全的恢復(fù)，再跑步過(guò)多勞累的情況下，癥狀復(fù)發(fā)。如果感覺(jué)麻木的比較厲害，建議最好是去醫(yī)院，可以先做個(gè)肌電圖的檢查看看，有沒(méi)有神經(jīng)方面的損傷？
      

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮與足踝外傷引起韌帶損傷有關(guān)，建議泡腳每天，改善微循環(huán)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，如果腫脹麻木明顯，可以口服甲鈷胺片，舒筋活血藥物。
      

      病情分析：
      你好，本身崴傷之后時(shí)間不長(zhǎng)，那么短期麻木的話(huà)，可能跟你活動(dòng)比較少有關(guān)系?？赡苁怯捎趬浩壬窠?jīng)所導(dǎo)致，休息時(shí)抬高患肢減少活動(dòng)。應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院做檢查，排除骨折的可能性，然后再對(duì)癥治療，盡快康復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用”紅花、牛膝、郁金“煎水泡患肢，以利于加速其血液循環(huán)，以利恢復(fù)。并注意暫不走急長(zhǎng)路。局部涂抹云南白藥噴霧劑按說(shuō)明使用。
      
      以上是對(duì)“左小腿后部連著整只左腳有點(diǎn)發(fā)麻”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您，女，23歲，一個(gè)月前崴過(guò)腳好了?？紤]是跑步后，崴腳沒(méi)有完全愈合，引起水腫，壓迫神經(jīng)造成。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，腳步抬高制動(dòng)。建議去正規(guī)醫(yī)院骨科就醫(yī)，檢查。拍x線(xiàn)光片。局部涂抹紅花油，促進(jìn)局部血液循環(huán)，局部給予熱敷，理療促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕水腫，必要時(shí)口服維生素B1和b12，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)?？刹扇♂樉闹委?。