病情分析：
      你好，這位男生，從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，確實(shí)有可能是，確實(shí)有可能是植物性神經(jīng)紊亂。但還是建議你應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)科進(jìn)行檢查，檢查清楚了才能夠?qū)ΠY治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果經(jīng)檢查確實(shí)是植物神經(jīng)紊亂，應(yīng)該按照醫(yī)生的囑咐適當(dāng)用藥，同時(shí)要注意在平時(shí)的生活當(dāng)中，合理營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體，發(fā)展自己的愛(ài)好，釋放焦慮壓力，緊張不安等各種不良的情緒。用藥和平時(shí)良好的生活習(xí)慣相結(jié)合，才能夠恢復(fù)自己的身體健康。

      病情分析：
      如果是胃脹氣，請(qǐng)吃一些清淡容易消化的食物，可以順時(shí)針按摩腹部，保持好的心態(tài)，白天應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，生活學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，心情煩躁時(shí)，可以試試深呼吸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是胃脹氣，請(qǐng)吃一些清淡容易消化的食物，可以順時(shí)針按摩腹部，保持好的心態(tài)，白天應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，生活學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，心情煩躁時(shí)，可以試試深呼吸。如果自我調(diào)整沒(méi)有效果，需要預(yù)約心理咨詢(xún)
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述如果通過(guò)檢查判斷沒(méi)有其他異常的癥狀這就問(wèn)題不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好根據(jù)你的描述如果進(jìn)行心電圖的檢查沒(méi)有問(wèn)題，最好是通過(guò)脈象舌像進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理就可以的，調(diào)理神經(jīng)中藥效果會(huì)更好。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)，莫名其妙的心慌意亂感覺(jué)自己生病了！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！