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軟弱無能,心理接受能力太差,心理太脆弱

女 | 15歲 2019-06-27 23:34:24 4人回復 來自

健康咨詢描述: 脾氣越來越大,越來越愛哭,太過于軟弱,很沖動,遇到困難接受能力差

醫(yī)生回復區(qū)

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2019-06-27 23:39:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般由于家長的遷就造成了孩子強烈自我意識,因此有一點不如意的時候他們就會覺得受不了,加上家長在家一般很少批評孩子,所以孩子的抗挫能力較弱,接受不了別人指出自己的缺點。
      指導意見:
      建議家長不用太過遷就孩子,可以適當?shù)刈鹬睾⒆?,但當孩子違反了一些原則性的規(guī)矩時,家長應該及時地指出,鼓勵孩子正確面對自己的錯誤,提高孩子的抗挫能力。幫助孩子減壓,不要給孩子太高的要求,要經(jīng)常和孩子溝通,明確告訴他你的標準,平時教孩子保持樂觀心態(tài)。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-06-27 23:41:15 我要投訴

      病情分析:
      可能是性格過于內(nèi)向,在遇到困難的時候,得不到家人的支持與幫助,感覺自己軟弱無能,心理承受能力差,脾氣越來越大,沖動,耐挫能力差,讓你感覺很煩惱。
      指導意見:
      希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往,學習他們積極樂觀的心態(tài),坦然的去面對生活中的不如意,接納自己的不完美,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活,也可以輔助心理咨詢治療。
      

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2019-06-29 14:57:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,你不要太自責,在你這個年齡情緒就容易波動,因為雌性激素分泌過多。你需要經(jīng)常在一些事情當中進行鍛煉。培養(yǎng)自己的能力。
      指導意見:
      平時讓自己有更多的接觸人的機會,培養(yǎng)一定的事務管理能力。同時當脾氣來臨的時候,可以進行深呼吸,深深的吸氣三秒才慢慢的呼氣5秒。這樣反復進行。讓自己的心情逐漸平和。
      
      以上是對“軟弱無能,心理接受能力太差,心理太脆弱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王敏
王敏 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
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2019-06-29 16:10:22 我要投訴

      病情分析:
      抑郁常見癥狀1.心境低落主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎上,患者會出現(xiàn)自我評價降低,產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價值感,常伴有自責自罪,嚴重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想,部分患者可出現(xiàn)幻覺。2.思維遲緩患者思維聯(lián)想速度緩慢,反應遲鈍,思路閉塞,自覺“腦子好像是生了銹的機器”,“腦子像涂了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少,語速明顯減慢,聲音低沉,對答困難,嚴重者交流無法順利進行。
      指導意見:
      生活中給你幾點建議:一、放慢生活節(jié)奏,讓身體和心理都慢下來,適當調(diào)整目標,不要追求完美;二、增加戶外運動,多接觸陽光;三、學會“不在意”,做好自己該做的就行,別在意他人的評價;四、生活作習規(guī)律,飲食合理健康;五、多與家人、朋友、同學交流;六、培養(yǎng)興趣愛好,充實自己,有一些合理渲泄情緒的方式,比如運動、唱歌、看電影…七、盡可能的少看手機,少上網(wǎng);八、練習自我放松訓練。
      

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