你好，根據(jù)你的敘述，手淫必須戒掉。手淫自慰的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致陰莖海綿體和神經(jīng)的損害，而出現(xiàn)性生活質(zhì)量下降。建議您避免有手淫自慰的習(xí)慣，要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力，促進(jìn)新陳代謝，這樣對(duì)您的身體健康才是有幫助的。注意多飲水。
      

      病情分析：
      過(guò)度首先對(duì)身體的危害是很大的，是會(huì)造成前列腺炎，陽(yáng)痿，早泄，甚至是不育等情況的。
      指導(dǎo)意見：
      具體多長(zhǎng)時(shí)間回復(fù)，這個(gè)是沒(méi)有辦法推算的，如果嚴(yán)重建議還是應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院生殖泌尿科去就診，接受治療。
      

      根據(jù)你的情況考慮，你這是由于長(zhǎng)期平凡的壽命有可能造成了器質(zhì)性損傷，引發(fā)了陽(yáng)痿的疾病，這種情況建議你應(yīng)該去中醫(yī)科，在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下使用中草藥調(diào)整治療，平時(shí)一定要戒掉手淫，多鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“最近老是感覺勃起困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！