健康咨詢描述: 我好幾年睡眠不好了,最近一年左右總感覺頭暈,有時候惡心,頭暈和睡眠不好有影響嗎?
病情分析:
你好睡眠不好,有頭暈,惡心。這種情況是不是有什么心事?導致有一些負面情緒在身體內(nèi)沒有發(fā)泄出來。引起調(diào)節(jié)身體的植物神經(jīng)功能紊亂。
指導意見:
出現(xiàn)睡眠不好,睡眠不好會引起癥狀加重,就是惡性循環(huán)。情緒引起睡眠不好。所以像這種情況建議面對問題解決問題才能夠保持心態(tài)平和。利于改善睡眠癥狀,可以通過自我調(diào)整恢復正常。
病情分析:
睡眠不好,一般來說都是情緒性的,從你出現(xiàn)頭暈,惡心等癥狀,病程一年多時間。初步可以判斷是神經(jīng)衰弱。
指導意見:
建議選擇自己喜歡的體育運動,逐漸增大運動量,有肌肉疲勞代替精神疲勞。有利于改善睡眠。另外,睡前喝一杯溫牛奶,床頭放點木瓜。
神經(jīng)衰弱怎么治療呢?之前去查,醫(yī)生說我雙椎動脈血流速度增快
神經(jīng)衰弱就要改善睡眠,增強體質(zhì),我逐漸培養(yǎng)信心。
病情分析:
咨詢者為27歲男生,自述好幾年睡眠都不好,最近一年總感到頭暈,甚至惡心,考慮咨詢者有可能屬于神經(jīng)衰弱癥狀。
指導意見:
首先針對你頭暈惡心癥狀,建議咨詢者去醫(yī)院檢查一下,如果排除器質(zhì)性問題,那你的有可能屬于神經(jīng)衰弱,建議咨詢者找專業(yè)心理醫(yī)生進行交流疏導,一起來幫助你,如果有壓力或者負面情緒,需要及時排除。壓力減除后,睡眠自然會好起來。
以上是對“睡眠不好,會不會引起頭暈惡心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
神經(jīng)衰弱怎么治療呢?
建議咨詢者在醫(yī)生指導下,服用刺5加制劑,幫助調(diào)節(jié)改善。同時找專業(yè)心理醫(yī)生進行情緒方面的疏導。
之前檢查,看到檢查報告上面寫著雙椎動脈血流速度增快,這個是什么
心理科主要解決您認知和情緒方面的問題,關于雙椎動脈血流增快,建議您可以咨詢對應科室的醫(yī)生。
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