感覺身體亞健康很嚴(yán)重

男 | 35歲懸賞10個(gè)健康幣 2019-06-28 22:17:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：本人男今年33歲，從事營(yíng)銷工作！工作壓力有點(diǎn)大，本人主要特征！心慌從小有手淫史，早上起床舌體胖大，舌苔薄白，舌兩邊有很明顯齒痕抽煙，早上起床喉嚨有痰，吐出來痰很粘稠，白天也經(jīng)要吐，不抽煙吐出來的痰白粘稠，本人濕氣很重，不知道是痰濕嗎？頭發(fā)經(jīng)常一天不洗就油膩，感覺痰人有點(diǎn)胖，稍微動(dòng)下就氣喘吁吁，手心經(jīng)常很燙且經(jīng)常出汗，冬天不怕冷夏天怕熱夏天動(dòng)下就全身冒汗！

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2022-11-02 19:48:40 我要投訴

您好，您的這種情況可能是由于長(zhǎng)期手淫，耗損腎精腎陽(yáng)而引起的腎陰陽(yáng)兩虛，脾虛，運(yùn)化溫煦無力，痰濕重所致的舌體胖大，有齒痕，苔白，吐痰，多汗，手心發(fā)燙，心慌等癥狀，建議您可以吃點(diǎn)陰陽(yáng)雙補(bǔ)的五子衍宗丸，健脾祛濕的參苓白術(shù)丸調(diào)理一下，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，戒掉手淫，適度節(jié)制性生活次數(shù)，少吃辛辣刺激及寒涼食物

疾病百科| 亞健康

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溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>