這種情況屬于甲營養(yǎng)不良，主要與鈣質缺乏有關系，這并不是灰指甲的表現(xiàn)，所以不要過于擔心，平時注意積極補充鈣質和維生素，多吃蔬菜水果五谷雜糧，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您的情況可能是甲營養(yǎng)不良，缺乏微量元素或者維生素有關系，在治療上可以吃點善存片和鈣片，不要摳撓。
      指導意見：
      如果有不適及時到醫(yī)院皮膚科診治。平時生活要有規(guī)律，保持心情愉快，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激食物。多吃富含蛋白質的食物；多吃富含維生素的食物及清淡飲食。