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怎么才算追求完美,比如我把屋里收拾干干凈凈

男 | 27歲 2019-06-29 15:09:16 4人回復 來自

健康咨詢描述: 比如我看到屋里亂,光想收拾干干凈凈,這算追求完美嗎,

醫(yī)生回復區(qū)

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-06-29 15:33:13 我要投訴

      病情分析:
      追求完美,沒有統(tǒng)一的標準。其實可以追求,而不要刻意的去較真兒。做到盡善盡美是好的。但要求完全完美是不可能的。
      指導意見:
      就像蘋果手機的標志是一個被咬了一口的蘋果,為什么不是一個完整的蘋果的呢,這就詮釋了這個世界不可能有百分百的完美。打掃的干凈是好的,但是要求過分的干凈,就是潔癖了。我的回答這樣可以理解嗎?

2019-06-29 16:52 匿名追問

謝謝醫(yī)生,還有就是強迫癥,別人都說不要想它,問題是我現(xiàn)在想它也沒事了,難道還是強迫癥嗎

2019-06-29 17:57醫(yī)生回答:

其實很多的事也是一種習慣,也是自己的思維。你不想讓它存在而它確實存在,你需要做的就是漠視它的存在,不去刻意的在意他。在一定程度上會有好轉。

2019-06-29 18:13 匿名追問

現(xiàn)在就是心里有這個事情,就是我心里有這個事情,沒有去考慮它里面的內(nèi)容了,就是算想算不想折磨的我痛苦,我就想搞清楚這個思維,難道心里有這個事情也是強迫癥嗎,那強迫癥怎么才能證明不是強迫癥

2019-06-29 18:30醫(yī)生回答:

其實證明他的存在或者不存在,其實沒有太大意義。如果說想證明是或者不是,你可以到心理門診看一下。這個的特點是由正面兒和反面兒雙方存在。有強迫或者被強迫雙方同時存在,就算是強迫癥狀。

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-06-29 16:03:47 我要投訴

      病情分析:
      你好。你這種情況應該不算是追求完美。倒是一種很好的習慣。追求完美的人尤其不能允許自己出現(xiàn)一丁點的錯誤。出現(xiàn)了就會感覺到心里不舒服。
      指導意見:
      追求完美的人,還表現(xiàn)在對自我要求特別高。而且對別人的批評和指責過分在意,追求極致。容不得自己出現(xiàn)半點不好的地方。

2019-06-29 16:56 匿名追問

謝謝醫(yī)生,還有就是強迫癥,強迫癥動作我已經(jīng)不做了,別人都說不要想它,不影響心情的情況下難道想它還是強迫癥嗎,就像我有時候吃飯一樣有時候想到我強迫癥的事情可算好了,是為了這個事情高興,因為我好了,也算想它強迫癥嗎

2019-06-29 18:40醫(yī)生回答:

不算的,不要擔心了!

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學;繪畫心理學;青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-06-29 19:33:44 我要投訴

      病情分析:
      看到屋里亂,光想收拾干凈,考慮是有著潔癖的,只要這種念頭不回影響生活狀況,就不用擔心,這可能是在家庭衛(wèi)生上比較想追求完美。
      指導意見:
      看到屋里亂,光想收拾干凈,考慮是有著潔癖的,只要這種念頭不回影響生活狀況,就不用擔心,這可能是在家庭衛(wèi)生上比較想追求完美。
      以上是對“怎么才算追求完美,比如我把屋里收拾干干凈凈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-06-29 19:48 匿名追問

我有強迫癥痛苦過,我現(xiàn)在不知道強迫癥怎么才算好了,怎么才算沒好,那個動作我已經(jīng)不做了,怎么才算好了不算強迫癥也不算反強迫,心里畢竟有這個事情想到了還是強迫癥嗎

2019-06-29 22:24醫(yī)生回答:

心里有,只要沒有影響到你正常生活,不用擔心的。

2019-06-29 22:28 匿名追問

謝謝醫(yī)生就是心里有這個事情,本來動作不強迫癥了一直想到它我本來是高興的,可是再一想我這算不算反強迫癥

2019-06-30 10:53醫(yī)生回答:

不用反復暗示自己去想,請采納,謝謝。

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺結節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2019-06-29 19:39:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,完美主義者的最大特點是追求完美,盡量使其接觸的事物人等完美無暇,這種求好心態(tài)。你說的看到屋里亂,想收拾干凈是一種愛干凈的行為,有可能叫潔癖,不一定是叫追求完美。
      指導意見:
      完美永遠只存在我們的想象中,它是我們的愿望,但卻不可實現(xiàn)。人生的劇本不可能完美,但是可以完整。你要想完美,也只有向缺憾中去尋找。所以得失榮辱我們大可不必放在心上,有了痛苦我們才會珍惜快樂的時光,不算完美的人生才稱得上完美。

2019-06-29 19:48 匿名追問

我有強迫癥痛苦過,我現(xiàn)在不知道強迫癥怎么才算好了,怎么才算不好那個動作我已經(jīng)不做了,怎么才算好了不算強迫癥也不算反強迫,心里畢竟有這個事情想到了還是強迫癥嗎

2019-06-29 19:50醫(yī)生回答:

這個需要到專業(yè)心理機構測試評估才知道,找你原來的主管醫(yī)生咨詢一下比較好。

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