你好，首先，平凡長(zhǎng)期的手淫，會(huì)容易導(dǎo)致以后生活質(zhì)量以及性生活質(zhì)量的下降，建議及時(shí)改掉這個(gè)不好的習(xí)慣，其次，平時(shí)多注意鍛煉充足的睡眠，而對(duì)生育的能力來(lái)說(shuō)，需要去檢查精子精液分析才知道的，目前你還很年輕，所以不用擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題，先把習(xí)慣改一改吧
      

      病情分析：
      根據(jù)您說(shuō)的這種情況，你的年齡正是在學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)，建議你一定要戒掉手淫，龜頭上起泡不會(huì)影響以后生育能力的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您說(shuō)的這種情況，你的年齡正是在學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)，建議你一定要戒掉手淫，龜頭上起泡不會(huì)影響以后生育能力的
      

      病情分析：
      從你這個(gè)圖片看來(lái)你現(xiàn)在這個(gè)包皮過(guò)長(zhǎng)，這個(gè)龜頭局部很有可能是因?yàn)榘す复碳ず蟋F(xiàn)成的水泡現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要改善這種情況可以多翻開(kāi)包皮進(jìn)行清洗，水泡如果是沒(méi)有疼痛感可以暫時(shí)使用高錳酸鉀溶液或者碘伏溶液清洗效果是比較好的。一般問(wèn)題不大的。
      
      以上是對(duì)“我有了5年的手淫。擼管5年多了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！