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氣血不足，怎么樣補氣血呢

女 | 28歲 2019-07-06 10:23:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 氣血不足，請問要要怎么補呢？而且睡眠特別淺，還多夢

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:14:26 我要投訴

      你好，你的情況屬于心脾兩虛，身體氣血不足的表現(xiàn)，建議你吃點中成藥歸脾丸和參芪五味子膠囊調(diào)理一下，可以健脾益氣，養(yǎng)血安神。平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！多喝水，多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞，補益氣血！注意休息，不要勞累，不要熬夜！可以用西洋參開水沖泡代茶飲。
      

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用藥指導/吃什么藥好

參芪五味子膠囊

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健脾益氣，寧心安神。用于心悸氣短，動則氣喘易汗，...[說明書]

歸脾丸

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益氣健脾，養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛，氣短心悸，...[說明書]

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