健康咨詢描述: 起不來(lái),難被叫醒,自己睡的沉,連地震我都在睡,能幫幫我想想辦法嗎?不想這樣子下去了
目前來(lái)說(shuō)并不能代表存在什么疾病的問(wèn)題,有可能是平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少的一些因素所造成的,所以說(shuō)平時(shí)還是應(yīng)該多參加一些團(tuán)體活動(dòng),尤其是營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的參加應(yīng)該會(huì)更好一些
病情分析:
這種情況主要是你平時(shí)生活習(xí)慣有問(wèn)題,一定要養(yǎng)成健康的作息
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況主要是調(diào)理生活方式為主。平時(shí)要早睡早起,每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí),飲食清淡忌辛辣油膩,不要喝冷飲。
病情分析:
你好,這種情況的話,不知道你平時(shí)的睡眠質(zhì)量怎么樣?平時(shí)不要熬夜,要有規(guī)律的生物鐘,如果生物鐘不規(guī)律就會(huì)出現(xiàn)這種狀況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議每天最好是晚上10點(diǎn)就要入睡,不要熬夜,早上基本上六七點(diǎn)鐘起床,就是屬于正常的,中午可以再午休一下,可以慢慢的調(diào)整,實(shí)在不行的話可以通過(guò)藥物。
以上是對(duì)“難被叫醒,自己睡的沉,連地震我都在睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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