睡眠中被叫醒后又睡但是對于期間的事情啥也不知道。

男 | 16歲 2021-08-28 22:23:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：中午午休因?yàn)橐险n，家里的人就把我叫了起來，并且我自己也定了打鈴的鬧鐘（不是手機(jī)），但是發(fā)現(xiàn)醒來之后，時(shí)間過了，并且家里人告訴，也叫過我，我自己也把鬧鐘給關(guān)了，但是我沒有一點(diǎn)點(diǎn)記憶，也不知道有人叫過我，有記憶后，發(fā)現(xiàn)鬧鐘真的被關(guān)了，當(dāng)天是凌晨睡覺的，大概睡了2-3個(gè)周期，也有補(bǔ)覺。16歲，男

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2022-09-27 20:45:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在睡眠質(zhì)量下降引起的失眠多夢，生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱等情況，同時(shí)也可能與你精神壓力過大，過分的強(qiáng)迫思維，而造成的休息不好有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，同時(shí)注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，白天也不要給自己太大的壓力，勞逸結(jié)合，看看效果