晚上睡覺半夜腳抽筋是什么原因？

男 | 60歲 2019-07-09 11:31:09 1人回復來自

健康咨詢描述：晚上睡覺半夜腳抽筋是什么原因？最近半夜睡覺老是腿抽筋

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2022-11-18 12:08:40 我要投訴

晚上睡覺腳抽筋常見的原因一方面是因為缺鈣，這時候可以補充鈣，常用的鈣是碳酸鈣和葡萄糖酸鈣。另外要增加日光照射，日光當中的紫外線可使皮膚當中的維生素D變?yōu)榛钚缘木S生素D，可以促進鈣的吸收和利用，這時候會減少腳抽筋的現(xiàn)象。另外晚上睡覺腳抽筋也可以尋求中醫(yī)的幫助，到中醫(yī)院或者綜合醫(yī)院的中醫(yī)科找名老中醫(yī)把脈，看舌苔，用中醫(yī)的方法進行治療，常用的方劑是芍藥甘草湯，藥物是芍藥、炙甘草、黃芪、桂枝、當歸等藥物，可以改善腳抽筋的現(xiàn)象。