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久坐不舒服的椅子,會(huì)怎么樣

男 | 21歲 2019-07-09 13:14:52 8人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 整天久坐,椅子是那種不受力的橡皮筋椅子,我還坐個(gè)邊,久坐3,4個(gè)月后失眠早醒多夢(mèng),沒精神,哎,這種椅子是真難受阿


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高彤
高彤 朝陽長(zhǎng)江醫(yī)院有限公司   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死,腦出血,中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,顱腦外傷恢復(fù)期。 幫助網(wǎng)友:10418
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2020-09-02 20:14:59 我要投訴

      看你描述的患者情況是經(jīng)常做不太受力的橡皮筋椅子,看你上傳的照片,這種椅子的確不太舒服,如果長(zhǎng)時(shí)間坐著的話,全身肌肉會(huì)處于緊張和疲勞狀態(tài)。建議換一個(gè)舒服的椅子試試。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-07-09 13:26:50 我要投訴

      如果長(zhǎng)期的久坐使你感覺不舒服的意思,有可能會(huì)引起腰肌勞損,所以建議你不要做這種感覺不舒服的椅子,而且也不要長(zhǎng)期的久坐,適當(dāng)?shù)钠饋砘顒?dòng)一下身體。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-07-09 13:27:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,長(zhǎng)期久坐容易導(dǎo)致頸椎病,腰椎病。你失眠多夢(mèng),考慮與久坐有一定的關(guān)系,但是不完全是由于久坐引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,放松心情,多參加戶外運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。少思慮,日常養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣,避免過度緊張勞累,不熬夜,晚餐不宜過飽,睡前不喝濃茶,咖啡等,每晚睡前喝杯熱牛奶,或用溫水泡腳,可促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對(duì)“久坐不舒服的椅子,會(huì)怎么樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-07-09 14:20:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,久坐不舒服的椅子即使挺直腰背動(dòng)作規(guī)范,腰部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),一樣容易造成腰部肌肉的僵硬,酸痛。
      指導(dǎo)意見:
      時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成腰椎的曲度過大,增大腰椎的負(fù)荷。建議如有條件還是更換下坐椅,注意椅子靠背和座墊應(yīng)該有足夠的填充物,以便坐著舒適,并且以透氣性強(qiáng)的材料為佳。椅子的扶手,可以給肩膀和手臂提供足夠的支撐,預(yù)防肩膀和手臂的快速疲勞。這樣利于提高工作效率,又利于身心健康!
      

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2019-07-09 14:21:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,這情況來說呢,容易造成軟組織損傷的一些情況,當(dāng)然這種情況也要看具體的癥狀,你的癥狀和躺的姿勢(shì)不好造成頸椎腰椎不適有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      一般來說異常的受力或者是過度的受力,受力不均勻,姿勢(shì)不好等,都有可能會(huì)引起目前的這種問題的出現(xiàn)。建議休息時(shí)最好不要躺在這種椅子上面休息。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-07-09 15:20:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,久坐三四個(gè)月以后有失眠早醒,多夢(mèng),沒有精神,應(yīng)該和椅子關(guān)系不大,可能是自己心理或精神因素有關(guān)系,
      指導(dǎo)意見:
      建議到最近醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診,首先應(yīng)該把心理問題發(fā)泄出來,避免長(zhǎng)時(shí)間憋心里面影響自己生活,多戶外參加有意義的活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)人呆家里面胡思亂想,需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心態(tài),確診后配合心理專家的治療。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-07-09 15:37:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講的情況,長(zhǎng)時(shí)間坐自己感覺不舒服的椅子,可能會(huì)導(dǎo)致腰椎或頸椎疾病以及肌肉勞損,
      指導(dǎo)意見:
      這種椅子長(zhǎng)期坐會(huì)造成腰椎的變形,建議平時(shí)應(yīng)該勞逸結(jié)合,多戶外散散步聽聽歌,不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)人呆家里面給自己調(diào)理一下壓力,睡覺前可以散散步,熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠,
      
      以上是對(duì)“久坐不舒服的椅子,會(huì)怎么樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王心穎
王心穎 衡水市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頭暈,頭痛,暈厥,癲癇,腦炎 腦梗死,腦出血 幫助網(wǎng)友:38639稱贊:2
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2020-09-03 13:01:24

      病情分析:
      我分析了你的情況,你覺得做這個(gè)椅子不舒服可以換掉啊,另外,你失眠和坐子椅子是沒有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況,如果你覺得是坐椅子引起來的,休息不好,失眠的情況,建議換掉椅子,另外要有一個(gè)好的心情,好的心態(tài)可以吃艾司唑侖,吃安眠藥問題不大的
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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