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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 腳脖筋疼,坐久了再走動(dòng)就會(huì)疼,按摩緩解

腳脖筋疼,坐久了再走動(dòng)就會(huì)疼,按摩緩解

女 | 56歲 2019-07-10 20:46:57 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 腳脖筋疼,坐久了再走動(dòng)就會(huì)疼,按摩緩解一些,跺腳不疼

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張書(shū)珍
張書(shū)珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-07-10 21:21:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,考慮是你陳舊性傷痛,以前你是不是崴過(guò)腳?久坐了血液不暢通,所以腳筋會(huì)疼痛,按摩后血液流痛了就緩減了疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)不要多走路,注意休息,也不要久坐,睡前熱水泡腳,泡的時(shí)候可以局部按摩,也不要讓腳受涼,還可以適當(dāng)補(bǔ)鈣。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-07-10 21:45:16 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,考慮這種情況有可能是因?yàn)榫米蜷L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),引起身體的血液循環(huán)減慢。代謝物質(zhì)排除減慢出現(xiàn)的身體癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種身體情況提示你需要注意改善目前的生活,起居狀態(tài),注意鍛煉身體,增加肌肉韌帶的靈活性。幫助增強(qiáng)身體代謝,可以緩解或消除身體的癥狀。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長(zhǎng)等問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-07-10 21:46:01 我要投訴

      病情分析:
      那可能是因?yàn)槟哪_脖子的筋以前有挫傷和扭傷的情況。一直也沒(méi)有特別好的恢復(fù)。所以說(shuō)坐久了或者是就非常的不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      希望你能夠重視起來(lái),及時(shí)的找醫(yī)生對(duì)腳部進(jìn)行檢查處理,有問(wèn)題不要挺著拖。否則腳部的筋會(huì)經(jīng)常有挫傷。形成惡性循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“腳脖筋疼,坐久了再走動(dòng)就會(huì)疼,按摩緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫軍連
孫軍連 九江市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心理咨詢、心理輔導(dǎo)尤其是婚姻家庭、戀愛(ài)情感、情 幫助網(wǎng)友:8650
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2019-07-10 21:47:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述。您的工作是不是之前經(jīng)常站立而導(dǎo)致的靜脈曲張了服務(wù)過(guò)了多久之后會(huì)有兩環(huán)節(jié)建議您到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)檢查?希望我的回答可以幫到你。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,根據(jù)您的描述。您的工作是不是之前經(jīng)常站立而導(dǎo)致的靜脈曲張了服務(wù)過(guò)了多久之后會(huì)有兩環(huán)節(jié)建議您到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)檢查?希望我的回答可以幫到你。
      

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