指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，有兩種可能，一是較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題；二是也不排除有患抑郁癥的可能；建議你最好先到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，如果確診是抑郁癥，就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行正規(guī)系統(tǒng)的藥物或心理治療；如果排除了抑郁癥，再到再到心理咨詢門診當(dāng)面做做心理咨詢讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會(huì)有所幫助
      

      病情分析：
      你好，去年開(kāi)始，經(jīng)常覺(jué)得自己沒(méi)有朋友，會(huì)在睡前想很多不好的事，有自殺的想法，這樣的情況可能是有些抑郁情緒了，可能是跟去年的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)改善一下，必要時(shí)跟父母溝通，讓他們帶你去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      

      病情分析：
      其實(shí)我們每一個(gè)人在白天集體生活狀態(tài)下時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的往往是戴著面具的自我，這種情況下即使存在比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題通常在自己的基本理智和意志力的控制下一般也不會(huì)發(fā)作或者感受不到自己心理問(wèn)題嚴(yán)重性，但是往往當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處或者晚上夜深人靜的時(shí)候就會(huì)把白天的面具給揭下來(lái)，表現(xiàn)出來(lái)的往往才是內(nèi)在真實(shí)的自我，這時(shí)候如果存在心理問(wèn)題心理疾病的話，就會(huì)完全暴露無(wú)遺了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看得出你內(nèi)心可能存在比較大的壓抑，而且持續(xù)時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)了，如果得不到及時(shí)緩解和釋放的話，那么長(zhǎng)此以往有可能會(huì)造成焦慮癥和抑郁癥以及強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥等心理問(wèn)題的，建議你平時(shí)一定要放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，不斷的調(diào)整和改變自己的某些認(rèn)知和心態(tài)，最好抽時(shí)間去看一下心理醫(yī)生，讓自己盡快走出目前的困境。
      
      以上是對(duì)“時(shí)常會(huì)在晚上感到心情低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！