打籃球，腳崴了，該怎么辦
健康咨詢描述： 當時打籃球腳崴了，當時聽到一聲響，拍了片子，沒有骨折，第二天的時候，腳腫的厲害，當時用跌打扭傷的藥，針灸膏藥等，現在已經三個月了腳伸直還有疼痛現在怎么辦
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醫(yī)生回復區(qū)
指導意見：
腳崴了首先建議到醫(yī)院拍片檢查，排除其它?？梢跃植客开毣钪雇床雱┗驀娫颇习姿帤忪F劑。同時口服云南白藥或三七片等治療。24小時內給予冰敷，24小時后可予以熱敷。多休息，少走動，間隙抬高患肢。
彎曲的時候腳踝有點痛，這是為什么
是腳扭傷的原因
腳活動的時候，為什么受傷的腳，小腿也有點痛
牽涉性疼痛
那這樣該怎么辦
按第一次回答去做
這種情況說明踝關節(jié)韌帶軟組織損傷的比較重。如果排除踝關節(jié)骨質損傷。如果沒有骨質損傷，可以通過休息，減少負重活動，佩戴護踝保護，嘗試熱敷、按摩、理療的方法，促進血液循環(huán)，外用云南白藥氣霧劑活血止痛。一般一兩周就會緩解。如果長時間不舒服，還是需要去醫(yī)院復查。
現在不知道為什么受傷的那只腳，小腿疼的，一陣一陣的痛
扭傷后小腿肌腱也會伴有損傷。
該怎么恢復，大概需要多長時間才能完全恢復
估計還要三個月時間平時不要活動過多，運動時帶護踝保護下關節(jié)。
現在已經三個月了，怎么還要三個月，這個就是好不利索
如果當時損傷比較嚴重，沒有很好的休息，大概需要半年左右。
為什么現在腳還有一點腫
這種情況考慮軟組織還沒有完全修復，可以佩戴護踝保護一下關節(jié)，幫助消腫。
今天上午我的腳感覺已經好的差不多了，下午去投了一會籃球現在感覺腳踝燒疼燒疼的，一活動就更疼，現在該怎么辦
冷敷一下，暫時不要劇烈活動。
病情分析：
你好，當時去醫(yī)院拍片了嗎？有沒有骨折？做過什么檢查？
指導意見：
考慮起碼有韌帶損傷，目前是踝關節(jié)創(chuàng)傷性關節(jié)炎，建議把腳抬高，帶個護踝，避免劇烈運動，可以吃點伸筋丹膠囊。
以上是對“打籃球，腳崴了，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
當時是拍了片子，醫(yī)生說沒有骨折，休息幾天就好了，現在已經三個月了，現在是也不敢太劇烈運動，
韌帶損傷，形成的創(chuàng)傷性關節(jié)炎，腳傷恢復的慢，因為只要活動就離不了腳，得不到有效的休息。
韌帶損傷，嚴不嚴重啊
不嚴重，但恢復需要一個過程。每天晚上泡泡腳，休息時把腳抬高一些?？梢詭€護踝，吃點伸筋丹膠囊
這個應該怎么恢復啊
您按我說的治療治療應該效果不錯。
現在不知道為什么左小腿有點痛，有時候是一陣一陣的痛
是不是活動有點多
主要是走路，走的太多了
適當的休息休息
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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