晚上難睡著，多夢(mèng)，易醒。
女 | 21歲 2019-07-12 14:00:34
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 睡覺(jué)入睡很難，睡覺(jué)時(shí)喜歡多想，多夢(mèng)易醒。有什么藥物可能治療嗎？因?yàn)槲野滋焐习嘤讕煾杏X(jué)很累。白天瞌睡很嚴(yán)重
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2022-12-30 18:16:46 我要投訴
夢(mèng)是睡眠過(guò)程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢(mèng)，只是醒來(lái)的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒(méi)有記住多夢(mèng)多注意休息，睡眠不好，緊張，焦慮，壓力過(guò)大等原因有關(guān)系，你這種情況最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)藥來(lái)改變。平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。學(xué)會(huì)放松避免焦慮。
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