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焦慮,容易發(fā)脾氣,容易哭

女 | 21歲 2019-07-16 01:40:28 5人回復 來自

健康咨詢描述: 老是忘記東西,老是責備自己,容易哭,對他人不滿,對周圍事物沒有興趣,感到壓抑


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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-07-16 01:45:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你可能是由于心,別人發(fā)生的一些事情是你感到有壓力有壓力,持久下去就有了抑郁的傾向。
      指導意見:
      建議你找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學理論和技能,給到你很好的幫助,在老師的幫助下,能夠恢復到正常的學習生活狀態(tài)。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-07-16 01:55:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)這些癥狀標明你患了抑郁癥了,而且還伴有躁狂自己也做了測試了。有發(fā)生什么事情嗎,責備自己什么呢,建議多跟朋友交流,及時釋放不良情緒,也可以去做做心理疏導。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的情況應該是抑郁和躁狂雙向情感障礙問題,怎么會這樣呢,你本來就是個脾氣不太好的人吧,
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-07-16 01:56:03 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)了焦慮,容易發(fā)脾氣,容易哭,對周圍食物不感興趣的現(xiàn)象,這種情況應該進行調節(jié)。
      指導意見:
      首先建議你先進行自身的調節(jié),調整自己的心態(tài),運動問題一定要控制自己的情緒,每天進行適量的運動,保證充足的睡眠,多與家人朋友溝通,增進和他們之間的關系,有時間可以聽聽音樂,唱唱歌,保持愉快的心情。
      
      以上是對“焦慮,容易發(fā)脾氣,容易哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-07-16 01:56:12 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,21歲,女,根據(jù)您測試結果來看,總分存在明顯癥狀,分項指數(shù)上軀體化、強迫、焦慮、抑郁、敵對五項指標呈現(xiàn)明顯癥狀。
      指導意見:
      建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診,平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài),積極參加自己喜歡的活動,多與人溝通交流,獲得情感支持。
      

高守東
高守東 二級心理咨詢師 擅長: 學生厭學,早戀,網(wǎng)隱,以及親子關系,夫妻關系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-07-16 02:05:56 我要投訴

      病情分析:
      您好!你的測試數(shù)據(jù)表面,你有明顯的抑郁癥癥狀。學會宣泄要善于向知心朋友、家人訴說自己不愉快的事。當處于極其悲哀的痛苦中,要學會哭泣。另外,多參加文體活動、寫日記、寫不寄出的信等等,都可以幫助消除心理緊張,避免過度抑郁。
      指導意見:
      克服抑郁,需要自我調整。首先,適量的運動可以幫助自己減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,如果自己堅持不下來,可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。其次,要接觸社會,多與人交往。祝您早日康復,健康快樂!
      

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