不良的飲食習(xí)慣就容易造成便秘的現(xiàn)象，要通過飲食來調(diào)整各種營養(yǎng)素的比例，不能吃的過多，飲食應(yīng)該多樣化，最好不偏食，也不能吃過于辛辣的食品，可以多吃一些富含維生素類的新鮮蔬菜以及水果?？梢栽黾右恍┥攀忱w維食品的攝入來預(yù)防便秘。
      

      便秘是一種很常見的疾病，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。喝茶對(duì)某些類型的便秘有一定輔助作用。常見的治療便秘的茶有柏子仁綠茶、四仁飲、生甘草、槐角茶、蒲公英、首烏當(dāng)歸飲，這些對(duì)便秘可能會(huì)有一定作用，但是不是每個(gè)人都能起到效果，并不能完全依賴喝茶。便秘有很多種類型，最重要的還是找出便秘的病因。飲食因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力大、排便習(xí)慣不好、腸道腫瘤、腸道植物神經(jīng)病變、腸梗阻等，不同病因解決方式不同，有的可能僅僅需要改善飲食方式及生活方式，有的需要藥物或手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      您好，你說用青果，荷葉，決明子，洛神花烏龍茶放在一起治便秘可以試試，我覺得長期便秘還得有良好的習(xí)慣才能治好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，要養(yǎng)成每天早上起床喝一杯淡鹽水半個(gè)小時(shí)去廁所蹲便15分鐘，現(xiàn)在用蘆薈膠囊緩解便秘。
      以上是對(duì)“我從小就便秘，做腸胃鏡說我胃腸蠕動(dòng)慢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。青果。荷葉，決明子。洛神花烏龍茶?？梢灾委煴忝?。
      指導(dǎo)意見：
      決明子。性寒涼。體質(zhì)偏寒者禁用，你也可以服用一些麻仁潤腸丸來進(jìn)行治療。飲食上宜清淡。多吃新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)多喝水。也可以用手順時(shí)針方向推肚子，來增加胃腸的蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，屬于功能性便秘。荷葉決明子都是清熱潤腸通便的藥物，一般可以起到潤腸通便作用，但這類藥物一般比較涼，胃腸道不好的不要長期服用。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成合理的飲食和生活習(xí)慣。糾正不良習(xí)慣、調(diào)整飲食內(nèi)容，增加富含纖維素的蔬菜和水果，適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥米等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療
      

      病情分析：
      你可以通過中醫(yī)脈診，根據(jù)脈診開具適合你的中藥來調(diào)理治療，同時(shí)再配合在飲食上的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃些粗纖維的食物（芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、紅薯、麥片等）以及新鮮的蔬菜水果，每日晨起空腹喝蜂蜜水，睡前按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，日常喝些酸奶或者吃益生菌來調(diào)整腸道菌群幫助消化，這些都能改善便秘的癥狀。
      

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂的話，都會(huì)引起。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話，是可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物觀察看看，全是可以吃清淡易消化類的食物，也可以去醫(yī)院檢查治療。
      
      以上是對(duì)“我從小就便秘，做腸胃鏡說我胃腸蠕動(dòng)慢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)腸道功能紊亂，脾胃不和消化不良等等都容易引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話，是可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物觀察看看，平時(shí)可以吃清淡易消化類的食物，也可以去醫(yī)院檢查治療的。