病情分析：
      你好，你是一位16歲的女孩，感覺自卑，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就會(huì)非常傷心，莫名難過。我能理解你的心情，這可能跟你的原生家庭有關(guān)系。能說說原生家庭情況嗎？
      指導(dǎo)意見：
      我覺得你應(yīng)該找些提高自信勵(lì)志的書看看，平時(shí)多參加活動(dòng)，鍛煉自己，慢慢的在挫折中成長(zhǎng)。你就能走出來，必要時(shí)可以去醫(yī)院找心理醫(yī)生幫助。

      病情分析：
      你好。不知道你所說的這種情況持續(xù)了多長(zhǎng)時(shí)間？最近是不是有什么壓力讓你覺得比較心煩？你自己很自卑，覺得只要自己開心快樂一點(diǎn)，就會(huì)害怕失去。有一種恐懼感。
      指導(dǎo)意見：
      相信自己。你值得擁有快樂和幸福。享受生活的每一天，每一秒。學(xué)會(huì)珍惜自己，愛自己。美好的生活需要自己去創(chuàng)造。人生的道路上也會(huì)經(jīng)歷坎坷，但是我們依然會(huì)擁有希望。只要我們相信自己。
      

      病情分析：
      您好，人在成長(zhǎng)的過程中會(huì)出現(xiàn)情緒上面的變化，建議您要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，不要有過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以做一些自己喜歡的事情，或者看一些有益的書籍，豐富自己的眼界，拓寬自己的知識(shí)面，讓自己能夠心智成熟起來。進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)，讓自己能夠身心得以放松。如果心理壓力過大，可以尋求心理醫(yī)生的幫助，給與相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。
      
      以上是對(duì)“感覺自己很自卑，不配擁有快樂”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！