考慮這種情況是因為外傷導(dǎo)致的相關(guān)癥狀，建議你用碘伏和生理鹽水進(jìn)行消毒消炎處理，注意保持關(guān)注清潔，盡量不要沾水，可以吃一些消炎的藥物，如果出現(xiàn)紅腫發(fā)炎，化膿的癥狀，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療。
      

      病情分析：
      你好，從外觀來看，應(yīng)該問題不大，建議用碘伏消下毒、注意局部清潔、保持干燥及透氣、避免感染及沾水，注意休息、避免勞累及劇烈運(yùn)動，多吃新鮮的水果和蔬菜、加強(qiáng)營養(yǎng)、忌口生冷辛辣油膩刺激性食物，動態(tài)觀察。
      指導(dǎo)意見：
      

      你這種情況的話，最好還是要盡快的給他上課，做一個小組處理，然后要給他弄一個創(chuàng)可貼，最好還是最近這兩天先穿涼鞋，不要穿運(yùn)動鞋，很容易會引起感染呢
      
      以上是對“昨天跑步然后腳疼沒注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像這種情況下，由于傷口外露，一定要注意進(jìn)行消毒使用碘水和雙氧水擦拭
      指導(dǎo)意見：
      星期內(nèi)傷口周圍不要接觸到水，讓它保持干凈，預(yù)防感染，可以到醫(yī)院讓醫(yī)生給你處理。