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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒控制不好,有時(shí)候會(huì)突然爆發(fā)

情緒控制不好,有時(shí)候會(huì)突然爆發(fā)

女 | 14歲 2019-07-17 14:06:37 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 有時(shí)候和朋友玩,有些不開(kāi)心就會(huì)和她吵起來(lái),事后會(huì)后悔,但控制不住。有時(shí)候會(huì)突然悲傷想哭想發(fā)泄,但哭不出來(lái),剛剛突然想哭,從一開(kāi)始的默默掉眼淚到嚎啕大哭,停不下來(lái),有時(shí)候也會(huì)突然想自己存在的意義,想來(lái)想去覺(jué)得我很沒(méi)用。但我平時(shí)一直活潑,是班里最活躍朋友最多的,每次都是我笑的最開(kāi)心。我不知道我為什么這樣,我控制不住,我也不知道我為什么要哭,就是很難受但心里一片空白

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董征
董征 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出癥,脊柱骨折,脊髓損傷的診斷與 幫助網(wǎng)友:25178
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2019-07-17 15:18:40 我要投訴

      首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn),這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情,多注意些休息,保證足夠的睡眠,才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
      

李玲
李玲 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 普外科腹腔鏡手術(shù)配合,如腹腔鏡下闌尾切除術(shù),膽囊切 幫助網(wǎng)友:42252稱贊:1
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2019-07-17 14:21:00 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況,正處于青春發(fā)育期,還不能夠完全控制自己的情緒,由于經(jīng)歷的事情太少,沒(méi)有穩(wěn)定的正確的人生觀世界觀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      像你這種情況,我建議你多讀幾本世界名著來(lái)陶冶自己的情操,開(kāi)闊自己的心靈,只有經(jīng)歷的事情多了,才會(huì)把事情看的開(kāi)些,也會(huì)學(xué)著去控制自己。
      

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