手淫對(duì)身體是不好，可以引起陽(yáng)痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況需要積極的記者首先適當(dāng)?shù)脑黾悠溥\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好的這樣的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息

      考慮這種情況一般是因?yàn)槟I虛，雄性激素分泌過(guò)少等原因引起的，建議你停止手淫，多吃一些壯陽(yáng)補(bǔ)腎的食物，多鍛煉身體，提高自身體質(zhì)，或者到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行治療。

      病情分析：
      手腳涼涼考慮是腎陽(yáng)虧虛導(dǎo)致的，建議去正規(guī)的中醫(yī)院服用中藥調(diào)理，也可以口服金匱腎氣丸進(jìn)行對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等補(bǔ)腎的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，戒除手淫。
      以上是對(duì)“力氣小有可能是腎虛嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腎虛一般會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，頭暈乏力，疲勞健忘等癥狀，嚴(yán)重的話可能會(huì)伴隨有陽(yáng)痿早泄等性功能障礙。
      指導(dǎo)意見：
      你好，以上情況，手淫過(guò)度造成的腎虛，需要戒除手淫，鍛煉身體的，一般是不會(huì)造成乏力，或者沒有力氣的，鍛煉需要持之以恒，也可以去中醫(yī)辯證調(diào)理的。