目前你存在焦慮情緒和抑郁情緒，導致這種情況最常見的原因就是你的心理壓力較大，另外便秘與你的焦慮情緒也有一定關系，建議你盡快調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動，增強體育鍛煉！
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況是出現(xiàn)便秘，這個和自身的消化吸收，還有飲食方面都是有一定的關系。
      指導意見：
      建議你目前可以使用開塞露去促進自己排便，飲食方面需要注意多吃纖維類高的食物，比如水果蔬菜，注意多喝水，如果長時間沒有排便的話，是會出現(xiàn)上火，人也會比較煩躁的。