人流后子宮需要一個月左右才能復原。因此，應(yīng)多吃些營養(yǎng)豐富的食品，如蛋、魚、肉、乳類、大豆制品及新鮮的綠葉蔬菜和水果，以補充人流對身體的消耗。補養(yǎng)氣血，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等
      

      你好，人工流產(chǎn)，對身體及子宮內(nèi)膜有一定的傷害，稍不注意就會落下后遺癥，甚至會造成以后不孕，因此，建議手術(shù)后注意個人衛(wèi)生，保持會陰部清潔，一個月內(nèi)禁止性生活，禁止坐浴，防止感染引起婦科炎癥。飲食上要注意加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如：雞蛋，魚湯等等。人工流產(chǎn)以后如果出血時間長一定要去醫(yī)院復查，做B超，看看宮腔有沒有殘留物，必要時用縮宮藥物或者是清宮治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先要保持心情愉快，不要熬夜，不要太勞累，平時多注意加強營養(yǎng)！
      指導意見：
      不要吃帶熱帶寒性食物就可以，人流一周后要去醫(yī)院復查彩超，看看子宮恢復情況，暫時避孕等過三個月再考慮要孩子！
      
      以上是對“人流以后怎么調(diào)理身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！人流對身體會造成一定的損傷，使身體的抵抗力降低，身體會比較虛弱，所以容易感到累
      指導意見：
      建議你最好生活飲食規(guī)律，保證充足的睡眠，多吃營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚類等，并適當鍛煉身體，為下懷孕做好準備，在流產(chǎn)后3-6個月再懷孕比較好
      

      病情分析：
      你好，平常飲食要多樣化，粗細達配，多吃新鮮食物，不要吃垃圾食品。
      指導意見：
      建議你最好間隔半年到一年再懷孕，懷孕前三個月每天要口服0.4毫克葉酸，夫妻雙方都要戒除煙酒。
      

      病情分析：
      您好，人流后身體虛弱，抵抗力低，流產(chǎn)六個月后再備孕，多加強營養(yǎng)，多次蔬菜水果，補充維生素。
      指導意見：
      平常多注意生活規(guī)律，避免受涼勞累，保證睡眠，保持愉悅的心情，保持會陰部衛(wèi)生清潔，觀察有無不舒服現(xiàn)象。