你好，根據(jù)你的描述，這種情況的關節(jié)韌帶重建之后一定要積極進行功能練習，可以借助于膝關節(jié)鍛煉器械，恢復期功能鍛練對關節(jié)的活動度影響還是比較大的，以免影響以后正常的生活。

      病情分析：
      這種手術后才一個月，有腫脹疼痛是正常的現(xiàn)象，活動不到位，還需要進行功能鍛煉
      指導意見：
      如果有不舒服的癥狀，建議去你們當?shù)蒯t(yī)院找當時的主刀醫(yī)生，或者是主管醫(yī)生當面復查，他們了解你的病情