病情分析：
      問題不大的，不要太擔心，你目前的這個情況呀一般來說呢，考慮主要還是由于自身缺乏微量元素的原因導致的了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當的多種維生素類的藥物來進行對癥治療調理一段時間試試的了，另外注意飲食上多吃蔬菜和水果等是比較有幫助的。
      

      您好，如果手指甲上面沒有月牙白的話，那么考慮主要是由于缺乏鈣質和維生素造成的。建議平時多吃高蛋白和鈣質食物，適當多吃蔬菜水果，補充維生素。做運動提高體質。