人家都能放得下你，你為什么放不下人家呢？人要理性的，要把精力放在有意義的事情上，人都是比較現(xiàn)實(shí)的，要放眼未來，不要老糾結(jié)過去的事情，要拿得起放得下。胸懷寬廣。
      

      病情分析：
      你好，我很高興為你做解答。你糾纏的原因是因?yàn)槟愀冻鲞^，不甘心，或者對對方有依賴，有一種患得患失時(shí)的因素在里邊。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不停的告訴自己，不要在意得與失。就算自己付出了，沒有得到應(yīng)該得到的，那又怎么樣呢？必須放下不要計(jì)較。

      病情分析：
      既然對方已經(jīng)放下了，那就說明他的心理你并不重要。既然不重要，你也應(yīng)該放下。
      指導(dǎo)意見：
      女人多是感性動(dòng)物，因此會(huì)比男性更留戀，更放不下。做一些自己愛干的事情，出去旅游，放松一下。該放就放。
      
      以上是對“糾結(jié)，茫然，心神不定，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！時(shí)間能忘記一切，我們知道在小的時(shí)候遇見一點(diǎn)小事，在當(dāng)時(shí)看作是天大的事，百般的折磨自己，可現(xiàn)在回頭看看缺像笑話。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)時(shí)間是最好的療傷藥，慢慢的一切都會(huì)趨于平淡，沒有什么事是放不下的，只是不愿意放下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，如果對方?jīng)]有復(fù)合的誠意，你還要堅(jiān)守這份搖搖欲墜的情感，傷害的是自己。
      指導(dǎo)意見：
      建議你靜下心來，調(diào)整自己的心態(tài)，迫使自己多參加一些社交娛樂活動(dòng)，多與友人交流溝通，解放思想，釋放情懷，同時(shí)培養(yǎng)一些愛好和生活情趣來填充生活的空白，努力使自己的生活豐富起來，讓自己的身心回歸到健康狀態(tài)。