你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是缺鈣所致，建議休息，局部熱敷，補(bǔ)補(bǔ)鈣，多吃蝦皮，多喝牛奶，多嗮嗮太陽，口服碳酸鈣顆粒，觀察一段時(shí)間看看再說。近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。局部可以外敷活血止痛膏藥。
      

      你好。根據(jù)你提供的晚上睡覺會(huì)小腿抽筋，第二天早上起來就會(huì)疼痛。有時(shí)白天也會(huì)抽筋。但是晚上比較頻繁。主要是考慮缺鈣引起的。建議去醫(yī)院做血生化檢測(cè)。明確診斷，對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      小腿頻繁抽筋，多發(fā)生在晚上，偶爾白天也有，抽搐后肌肉疼痛，去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行微量元素監(jiān)測(cè)，排除低鈣。
      指導(dǎo)意見：
      日常飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，如豆制品，魚蝦類，禁食辛辣刺激性食物及煙酒，適度戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，可以口服鈣爾奇。
      
      以上是對(duì)“小腿抽筋，多發(fā)生在晚上，半偶爾也會(huì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，我覺得你可能是出現(xiàn)了低鈣的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院化驗(yàn)一下血離子。如果診斷出是低鈣的話?？梢愿鶕?jù)醫(yī)院大夫的意見，看是否需口服藥物或者靜點(diǎn)藥物治療。