左小腿抽筋，經(jīng)常發(fā)生
健康咨詢描述： 最近兩三天左小腿抽筋，痛的時(shí)候肉是陷進(jìn)去的，感覺里面筋很硬，就像腳被什么扯住一樣，痛的翻來覆去很難受，這種感覺大概要持續(xù)十多秒，之前也有，但是偶爾才會(huì)有，最近連續(xù)三天出現(xiàn)這樣子的情況，我應(yīng)該怎么辦呢？
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這種情況多考慮是由于缺鈣而引起的肌肉痙攣，建議您考慮適量的口服一些葡萄糖酸鈣予以積極的治療，平常的生活過程當(dāng)中需要注意多休息，避免熬夜勞累，另外適度的鍛煉身體。
小腿部位經(jīng)常出現(xiàn)抽筋，主要考慮是局部的關(guān)節(jié)炎癥，或者是缺鈣引起的癥狀。建議先去醫(yī)院做一個(gè)CT檢查，平常不要長時(shí)間站立，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣，局部可以熱敷，緩解癥狀。
您好，您這種情況一般考慮是長時(shí)間一個(gè)姿勢導(dǎo)致肌肉過度緊張勞累或是缺鈣引起，你可以局部熱敷，增加飲食營養(yǎng)，和你搭配飲食，口服鈣片，適度增加體育鍛煉，局部注意保暖
以上是對(duì)“左小腿抽筋，經(jīng)常發(fā)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
最近兩三天左小腿抽筋，你的這個(gè)描述我是不能判斷出到底是什么情況？是不是有低鈣或者還是由于動(dòng)的這種情況？如果特別頻繁，你就到醫(yī)院的骨科去檢查一下，看有沒有異常？
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根據(jù)你的病史，提供的癥狀和體征，我個(gè)人認(rèn)為你的小腿抽筋的話，應(yīng)該要考慮的原因是否是缺鈣引起的，其次，要考慮是存在有肌肉韌性附著點(diǎn)的炎癥而引起的肌肉自發(fā)性的收縮，如果是肌肉韌帶炎癥引起的話，可以考慮通過做理療，局部用中醫(yī)的針灸治療，應(yīng)該有效果。
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