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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 不少于一個(gè)月心情郁悶

不少于一個(gè)月心情郁悶

女 | 14歲 2019-07-28 12:33:14 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 心情郁悶,對(duì)家人反感,家長(zhǎng)不讓干的事特別想去干,對(duì)于家長(zhǎng)家長(zhǎng)以前承諾的話質(zhì)疑心特強(qiáng),想問(wèn)醫(yī)生該怎么辦

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肖杰男
肖杰男 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-07-28 12:49:00 我要投訴

      目前你的表現(xiàn)需要排除抑郁癥,建議你及時(shí)到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看,如果提示抑郁情緒,就要及時(shí)調(diào)整一下看看能不能緩解,可以調(diào)整心態(tài),放松心情,多做戶外活動(dòng),多與朋友交流溝通!
      

陳小芳
陳小芳 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:9852稱贊:19
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2019-07-28 12:36:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況分析,目前i處在青春期可能會(huì)有自己的想法和主見(jiàn)呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)要多和父母之間交流溝通,如果您的想法是正確的,盡可能說(shuō)服家長(zhǎng)讓他同意您的選擇。不管怎么樣父母是愛(ài)你的,所以有的時(shí)候父母的建議是需要接納的。
      

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-07-28 12:47:53 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!看了你的描述,理解你的心情。你今年14歲,這個(gè)年齡階段屬于青春期,開(kāi)始有逆反心理,從心里認(rèn)為自己長(zhǎng)大了,能夠管理自己,這是這個(gè)年齡階段的主要心理特點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)你的描述,建議你可以和家里人多溝通,可以明確的說(shuō)出自己的想法,只要你表達(dá)的有理有據(jù),大部分家長(zhǎng)都是比較開(kāi)明的。
      
      以上是對(duì)“不少于一個(gè)月心情郁悶”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

邢寶艷
邢寶艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長(zhǎng)等問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-07-28 13:05:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在正是14歲,處于青春期的階段。情緒有一些起伏和波動(dòng)都可以理解。挑戰(zhàn)家長(zhǎng)的權(quán)威。情緒有一些郁悶,可以理解。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      希望你能夠保持平和的心情,放松的心態(tài),多和家人溝通和交流獲得他們的理解和信任。自己要多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。相信自己也要尊重他人。
      

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2019-07-28 13:46:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮為青春期叛逆的一種表現(xiàn)。反抗;青春期的孩子,在家里,家長(zhǎng)越讓他做什么,越是反抗,越是敵對(duì),軟硬不吃,輕則語(yǔ)言沖擊,重則暴力相向。偏執(zhí)在青春期叛逆心理的表現(xiàn)中占據(jù)很大比重。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      關(guān)注自身;在意服飾,穿著打扮那,頭發(fā),談吐,個(gè)人形象,自尊心極強(qiáng),愛(ài)面子,不能容忍別人對(duì)自己的的言語(yǔ)侮辱和行為沖撞。內(nèi)心敏感脆弱,面對(duì)突如其來(lái)的磨難手足無(wú)措甚至一蹶不振,極易喪失自信心等等。
      建議:心里有什么事的時(shí)候,千萬(wàn)不要隱藏起來(lái),要學(xué)會(huì)和多和家長(zhǎng)和老師,或者關(guān)系好的朋友溝通,把心里的壓力釋放出來(lái)。保持樂(lè)觀積極的心態(tài),克制自己不佳情緒等等。
      

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